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材料4 ~ 5皿分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| ジャワカレー <キーマカレー 中辛> | 1/2箱 |
| 牛豚ひき肉 | 250g |
| 玉ねぎ | 中1個 |
| 大根(皮つき)(千葉県産) | 約5cm |
| ミニトマト(千葉県産) | 10個 |
| マッシュルーム(千葉県産) | 1パック |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 水 | 50ml |
| --- 菜めし(お好みで) --- | |
| 大根の葉(千葉県産) | 1/2本分 |
| 塩 | 適量 |
| ごはん(温かいもの) | 800g |
| --------------- | |
作り方
- <菜めしを作る>大根の葉は熱湯でさっとゆでて水気をしぼる。細かくきざんで塩を振ってもみ、再び水気をきつくしぼる。ごはんに大根の葉を加えて混ぜ合わせる。
- <キーマカレーを作る>玉ねぎはあらみじん切り、大根はよく洗って皮つきのまま約1cm角に切る。ミニトマトは半分に切る。マッシュルームは6等分に切る。
- 大きめのフライパンにサラダ油、(2)の玉ねぎ、マッシュルーム、ひき肉、ミニトマト、大根の順に入れ、ふたをして中火で熱し、蒸気が上がってきたら、弱火にして約10分加熱する。
- 水を加えて軽くかき混ぜ、沸騰したらいったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながら約5分煮込む。
- 皿に(1)の菜めしを盛り、(4)のカレーをかける。
一口メモ
*キーマカレーは蒸して火を通すため、炒める工程がいりません。
*菜めしはお好みで、白米でもおいしくいただけます。
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