• 約40分
• 330kcal
• 2.7g

ごろごろチキンと野菜のカレー

• 約45分
• 771kcal
• 2.5g

みんなで作る！ハート♡カレー

• 約20分
• 182kcal
• 1.9g

ホタテで作るクリーム煮

• 約20分
• 329kcal
• 2.2g

彩り野菜のスキレットカレー

• 約30分
• 760kcal
• 1.2g

大人の階段のぼる　肉みそライス

• 約15分
• 606kcal
• 2.4g

ジャンバラヤ風ハリッサチャーハン

• 約15分
• 170kcal
• 0.8g

洋風野菜炒め 4種のペパーミックス風味

• 約20分
• 860kcal
• 2.5g

ホットプレートでガパオ

• 約20分
• 432kcal
• 2.2g

ごちレピ　ガパオ

• 約20分
• 288kcal
• 2.0g

豚こま肉団子のチリソースあんかけ

• 約20分
• 520kcal
• 3.6g

ピリ辛トッピングガパオ

• 約50分
• 919kcal
• 6.0g

クリスマスのフォンデュシチュー（若菜まりえさん考案）

• 約20分
• 529kcal
• 2.6g

ほたてときのこの焼きカレー

• 約50分
• ―
• ―

カレーパエリア

• 約30分
• 375kcal
• 1.4g

ハンバーグツリー

• 約15分
• 312kcal
• 2.1g

ごはんがうまい　キャベツ炒め　中華風甘から味噌風味

• 約15分
• 342kcal
• 2.0g

厚揚げと豚肉の炒めもの（家常豆腐風）

• 約35分
• 301kcal
• 2.2g

彩り野菜たっぷり！子どももOKキーマカレー

• 約40分
• 563kcal
• 3.2g

焼き野菜のフォンデュシチュー

• 約25分
• 312kcal
• 2.1g

中華風甘から味噌風味の豚こまキャベツ炒め