• 約50分
• 468kcal
• 2.5g

豚肉とひよこ豆のトマト煮

• 約30分
• 518kcal
• 2.1g

メキシコ風きんとき豆とひき肉の煮込み

• 約10分

ミックススパイスデュカ

• 約30分
• 286kcal
• 1.9g

おからの油揚げ包み煮

• 約40分
• 376kcal
• 4.2g

大豆とたけのこの中国風炒め煮

• 約30分
• 158kcal
• 0.1g

スパイシーナッツ

• 約20分
• 169kcal
• 0.5g

えんどう豆のフリッター

• 約20分
• 202kcal
• 1.6g

そら豆と豚肉の中華炒め

• 約45分
• 329kcal
• 0.7g

豚肉と豆のチリコンカン

• 約10分
• 595kcal
• 1.6g

いんげん豆のディップ

• 約20分
• 190kcal
• 0.3g

きのことひよこ豆のハンガリー風

• 約85分
• 510kcal
• 2.6g

ベーコンと白いんげん豆のクリーム煮　カッスーレ風

• 約40分
• 411kcal
• 1.8g

チリビーンズ

• 約30分
• 517kcal
• 2.6g

枝豆キーマカレーのレタス巻き

• 約15分
• 238kcal
• 0.5g

豚肉と豆もやしのレンジ蒸し

• 約40分
• 191kcal
• 0.9g

かぼちゃナンと枝豆ナン

• 約30分
• 255kcal
• 1.1g

そら豆入りカレー風味のスフレ

• 約30分
• 211kcal
• 2.1g

中華風五目豆

• 約30分
• 174kcal
• 0.7g

がんもどき

• 約90分
• 338kcal
• 0.5g

ファラフェル（中近東風ひよこ豆のコロッケ）