料理カテゴリから探す

素材から探す

商品から探す

調理時間から探す

閉じる

レシピ検索

豚肉と豆もやしのレンジ蒸し

豚肉と豆もやしのレンジ蒸し

順番に重ねて蒸す

調理時間
約15分
エネルギー
238kcal
食塩相当量
0.5g

※エネルギー・食塩相当量は１人分の値

このレシピに関連するタグ

材料4人分

材料 分量
豚肉(ばら 薄切り) 200g
豆もやし 1袋 250g
にら 1束 100g
ぶなしめじ 1パック 100g
冷しゃぶノンオイルドレッシング　＜レモンおろし醤油＞ 適量

作り方

  1. 豚肉・にらは5cm長さに切る。しめじはいしづきを取り、小房に分ける。
  2. 耐熱性の大きめの皿に豆もやし、しめじ、にらの順にのせ、一番上に豚肉を広げて乗せる。
  3. ふたまたはラップをして電子レンジで肉に火が通るまで加熱する。(目安;500w7～8分)
  4. 加熱後出た水を捨て、全体をざっくり混ぜ合わせ、冷しゃぶノンオイルドレッシングをかけて食べる。

一口メモ

・加熱時間はお使いの電子レンジの機種によって調整してください。

フライパンワンディッシュ

5月10日 ～ 5月16日

おすすめ特集レシピ

ホーム > レシピ

page top

商品情報

知る・楽しむ

レシピ

お問い合わせ

会社情報

採用情報

ハウス食品グループ
オンラインショップ

Copyright (c) House Foods Corp. All rights reserved.