• 約40分
• 512kcal
• 3.6g

ルウで作るスープカレー

• 約10分
• 349kcal
• 2.1g

塩から揚げ

• 約50分
• ―
• ―

カレーパエリア

• 約30分
• 277kcal
• 1.1g

チキンのフライパングリル

• 約20分
• 264kcal
• 1.4g

手羽元とじゃがいものロースト ローリエ風味

• 約60分
• 227kcal
• 1.5g

鶏肉の塩スープ

• 約45分
• 455kcal
• 3.0g

スペアリブのマスタード煮込み

• 約60分
• 405kcal
• 2.1g

スペアリブとにんにくの芽のスパイシーカレー

• 約25分
• 413kcal
• 1.2g

スペアリブ

• 約80分
• 272kcal
• 1.1g

肉骨茶（バクテー）

• 約30分
• 258kcal
• 0.4g

鶏白湯鍋

• 約50分
• 280kcal
• 3.1g

塩ヨーグルトで作るやわらかチキンカレー

• 約45分
• 248kcal
• 1.8g

骨付きチキンとエリンギのカレー

• 約70分
• 300kcal
• 2.2g

手羽元のクリームシチュー

• 約10分
• 88kcal
• 0.7g

手羽先のカレー風味

• 約120分
• 312kcal
• 1.9g

中華風煮しめ

• 520kcal
• 1.8g

チキンビリヤニ（鶏のインド風炊き込みごはん）

• 約40分
• 390kcal
• 1.3g

鶏肉とかぶのスープ

• 約60分
• 698kcal
• 1.5g

スペアリブとパイナップルの煮込み

• 約40分
• 427kcal
• 3.3g

鶏の手羽先と厚揚げの八角煮