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材料5 ~ 6本分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 鶏肉(手羽元) | 5~6本 |
| --- (a) --- | |
| 特定原材料8品目不使用 バーモントカレー中辛 | 1/2袋強(20g) |
| しょうが(すりおろし) | 10 g |
| にんにく(すりおろし) | 3 g |
| 水 | 大さじ1 |
| --------------- | |
| オタフク 1歳からのお好み焼粉 米粉 | 適量 |
| サラダ油(揚げ油) | 適量 |
作り方
- 鶏手羽元はキッチンバサミなどで骨に沿って、肉と筋を外し肉を骨先に押し出し、形をととのえてチューリップ状にする。
- ボウルに(a)を入れて混ぜる。(1)の鶏手羽元を加えよくもみ込みラップをかけて1時間以上なじませておく(調理時間外)。
- 別のボウルに米粉を入れ、(2)の手羽元を1本づつ取り出し、米粉をまんべんなくしっかりまぶし5分おく。
- 鍋にサラダ油(揚げ油)を入れて熱し、170~180℃で火が通るまで揚げる。
一口メモ
*鶏もも肉、鶏むね肉で作る場合は200g用意し、一口大に切って、作り方(2)の工程から進みます。
*鶏肉を漬け込む時間は調理時間に含みません。
*吸油率10%で計算しています。
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