• 約50分
• 453kcal
• 2.2g

野菜たっぷりカレー

• 約60分
• 420kcal
• 2.6g

野菜がたっぷり入ったチキンと海老のスープカレー

• 241kcal
• 1.4g

【低たんぱくミート（ミンチ状肉様食品）】カレー風味そぼろ肉じゃが

• 約45分
• 619kcal
• 0.8g

パエリア

• 約40分
• 393kcal
• 3.9g

さやえんどうとささみのカレー

• 約60分
• 411kcal
• 2.5g

春野菜のっけカレー

• 約35分
• 303kcal
• 2.4g

菜の花と鶏もも肉のゴロゴロカレー

• 約20分
• 322kcal
• 3.4g

【エスニックガーデンで作る】マッサマンカレー

• 約30分
• 432kcal
• 1.5g

鶏むね肉のからし巻き揚げ

• 約60分
• 245kcal
• 0.4g

薬味で楽しむ鶏だんご入り水炊き

• 約30分
• 593kcal
• 5.5g

鶏肉のわさび照り焼き

• 約20分
• 535kcal
• 2.8g

鶏めし

• 約35分
• 183kcal
• 2.2g

パプリカと鶏肉のハヤシ

• 約25分
• 241kcal
• 2.3g

鶏肉と溶き卵の親子ハヤシ

• 約35分
• 911kcal
• 2.1g

チキンソテーwithチキンフリカッセ風シチューライス

• 約35分
• 298kcal
• 1.9g

ほうれん草のチキンフリカッセ風シチューライス

• 約40分
• 312kcal
• 1.9g

合格チキンフリカッセ風シチューライス

• 約60分
• 676kcal
• 2.8g

サンタごはんのチキンフリカッセ風シチューライス

• 約30分
• 418kcal
• 2.6g

チキンとポテトのグラタン

• 約50分
• 297kcal
• 2.2g

栄養バランスはなまる クリームシチュー