鶏むね肉と卵のチーズグラタン

レシピ検索メニュー

レシピ検索メニュー

味も見た目も満足感◎

調理時間 約40分
エネルギー 453kcal
食塩相当量 2.7g

エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料4皿分

材料 分量
138.5g マカロニグラタンクイックアップ チーズ 4皿分 1箱
鶏肉(むね) 200g
玉ねぎ 小1個
ブロッコリー 1個
サラダ油 大さじ2
水 300ml
牛乳 400ml
溶けるチーズ 適量
ゆで卵 4個

作り方

  1. 鶏肉は一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。ブロッコリーは小房に分けてさっとゆでる。
  2. 厚手の鍋にサラダ油を中火で熱し、(1)の鶏肉、玉ねぎを入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
  3. いったん火を止め、ソースミックス、水、牛乳の順に入れてよく混ぜる。マカロニを加えて中火にかけ、かき混ぜながら煮る。沸騰したら弱火にし、さらにかき混ぜながら約3分煮る。(1)のブロッコリーを加えて混ぜる。
  4. 耐熱皿に移し、溶けるチーズをのせてオーブントースターで約5分、オーブンの場合は200~250℃で約8分焼く。
  5. 輪切りにしたゆで卵をのせる。

一口メモ

*作り方(4)の途中で焦げそうなときはアルミはくをかぶせてください。
*電子レンジ、オーブントースター、オーブンでの加熱時間は機種により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。

使用した商品

使用した商品のブランドサイト

  1. ホーム
  2. レシピ

page top