• 約15分
• 647kcal
• 2.1g

カラフル鶏チリ丼

• 約25分
• 296kcal
• 2.3g

ブロッコリーライスと食べるしっとりチキンカレー

• 約25分
• 247kcal
• 2.6g

やわらかチキンカレー

• 約20分
• 323kcal
• 2.1g

クミン風味のフライドチキン

• 約15分
• 640kcal
• 2.3g

カラフル鶏チリ丼

• 約20分
• 252kcal
• 1.0g

鶏むね肉のソテー・タイムバターソース（減塩レシピ）

• 約30分
• 432kcal
• 1.5g

鶏むね肉のからし巻き揚げ

• 約15分
• 93kcal
• 1.0g

鶏むね肉のしょうがラー油あえ

• 約15分
• 255kcal
• 1.8g

鶏むね肉のレモンわさびソース

• 約40分
• 189kcal
• 2.4g

鶏むね肉ときのこのカレー

• 約30分
• 587kcal
• 5.7g

秋らっきょ（こんがりチキンとまいたけのチーズたっぷりスープカレー）

• 約20分
• 393kcal
• 2.1g

蒸し鶏の冷しゃぶうどん

• 約20分
• 238kcal
• 1.3g

ハーブチキンソテー

• 約15分
• 140kcal
• 1.0g

鶏のクリームチンジャオ

• 約40分
• 391kcal
• 1.4g

スパイスをブレンドして作るバターチキンカレー

• 約15分
• 216kcal
• 2.3g

オニオンチーズのハヤシソース　チキングリル

• 約15分
• 139kcal
• 1.0g

鶏のクリームチンジャオ

• 約35分
• 292kcal
• 2.0g

バターチキンカレー

• 約40分
• 383kcal
• 0.9g

にんじんピラフ

• 約15分
• 149kcal
• 1.1g

棒々鶏サラダ