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余った大豆で、簡単煮込み料理
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値
| 材料 | 分量 | |
|---|---|---|
| 鶏肉（もも） | 350ｇ | |
| 玉ねぎ | 中1/2個 | |
| 大豆（水煮缶） | 100ｇ | |
| カットトマト缶詰 | 1/2缶 | |
| ぶなしめじ | 1パック | |
| 味付カレーパウダー ＜バーモントカレー味＞ | 大さじ3 | |
| 水 | 100ml | |
| サラダ油 | 大さじ１ | |
・大豆は節分の福豆（炒り大豆）に代えてもお作りいただけますが、福豆の場合は、40gでお作りください。
