電子レンジ活用レシピ

電子レンジを賢くつかって、手軽に作れるレシピをご紹介します。
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電子レンジで作る!簡単キーマエッグカレー
約20分256kcal1.4g料理研究家小田真規子先生考案レシピ
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鮭とキャベツのあっさりレンジ蒸し 中華風ねぎ入りしょうがドレッシング
約15分189kcal1.7g香味野菜のネギを加えると、香り豊かな万能ソースになる!
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皮なし大葉しゅうまい
約20分26kcal0.1g料理ブロガーヤミーさんのレシピ
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トマトでさっぱり!マグカップシチュー
約5分79kcal1.2gトマトの優しい酸味で一味違った味に
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秋の味覚を味わうマグカップシチュー
約5分94kcal1.0gきのこたっぷり、旬の味わいも取り入れて♪
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シャキシャキ食感!マグカップシチュー
約5分84kcal1.5g水菜の食感としいたけの旨みがおいしい
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冷凍食材で簡単!マグカップシチュー
約5分97kcal1.5gミックスベジタブルでカラフル
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カラフル具材のマグカップシチュー
約5分111kcal1.8g -
お豆たっぷりマグカップシチュー
約5分126kcal1.7gお豆でヘルシーに食べたい時には!
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レンジで簡単!ジンジャー生キャラメル
約15分49kcal0.0gとっても簡単なのに本格的!手軽に作れるスイーツです