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材料5皿分
材料 | 分量 |
---|---|
184g 完熟トマトのハヤシライスソース | 2かけ(46g) |
牛肉(薄切り) | 500g |
玉ねぎ | 中1/2個 |
まいたけ | 1/2パック |
ぶなしめじ | 1/2パック |
エリンギ | 1本 |
マッシュルーム | 8個 |
塩 | 少々 |
17gコショー | 少々 |
サラダ油 | 大さじ2 |
--- (a) --- | |
バター(食塩不使用) | 30g |
トマトジュース(食塩無添加) | 80ml |
生クリーム(乳脂肪分42%程度) | 400ml |
サワークリーム(またはヨーグルト) | 15g |
--------------- | |
ごはん(150g×5皿) | 750g |
ギャバン4gパセリ | 適量 |
作り方
- 牛肉は1切れ25~30g程度に切り、塩、コショーで下味をつける。玉ねぎは5mm幅に切る。まいたけ、ぶなしめじは小房に分ける。エリンギは半分の長さに切り、さらに縦4等分に切る。マッシュルームは4等分に切る。
- フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、(1)の牛肉を表面が少し白くなるまで焼き、取り出す。同じフライパンにサラダ油大さじ1をたして中火で熱し、玉ねぎ、きのこ類を加え、しんなりするまで炒める。
- (2)の牛肉をもどし入れ、(a)を加える。沸騰したらいったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで10分程度煮込む。
- 皿にごはんを盛り、(3)のソースをかけ、仕上げにパセリを振る。
一口メモ
*レストラン大宮 大宮勝雄シェフ考案レシピ
*手間のかかるイメージがあるビーフストロガノフですが、ルウを使用することで手軽に作ることができます。
*牛乳を使わず生クリームのみで作ることで、贅沢感のある風味に仕上がります。
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