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男性が大好きなお肉を主役にフライドポテトを添えてボリュームアップ
※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値
材料 | 分量 | |
---|---|---|
180g 北海道シチュー <クリーム> | 1/2箱 | 90g |
豚肉(肩ロース)ポークソテー用厚切り肉 | 5枚 | |
コショー | 少々 | |
塩 | 少々 | |
玉ねぎ | 1・1/2個 | |
マッシュルーム | 1パック | |
ぶなしめじ | 1パック | |
にんにく | 1かけ | |
サラダ油 | 大さじ1・/1/2 | |
水 | 700ml | |
牛乳 | 100ml | |
じゃがいも | 3個 | |
揚げ油 | 適宜 | |
あらびきコショー | 少々 | |
塩 | 少々 | |
パプリカ(赤) | 1/2個 |
*電子レンジでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整する。