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にんじんとじゃがいもを星形に抜いて
※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値
材料 | 分量 | |
---|---|---|
ハウス 北海道シチュー〈クリーム〉180g | 1/2箱 | 90g |
鶏肉(もも) | 250g | |
塩 | 少々 | |
コショー | 少々 | |
小玉ねぎ | 8個 | 200g |
にんじん | 中1/2本 | 100g |
じゃがいも | 中1個 | 150g |
マッシュルーム | 8個 | 80g |
ほうれん草 | 1/2束 | 100g |
サラダ油 | 大さじ1 | |
水 | 700ml | 3・1/2カップ |
牛乳 | 100ml | 1/2カップ |
*にんじん、じゃがいもは型抜きし残りは細かく刻んでもよい。