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材料4人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 180g元気な穀物 香ばし十五穀 | １袋（30g） |
| 米 | 290g（２合） |
| 梅干し | 適量 |
| こんぶつくだ煮 | 適量 |
| 塩 | 適量 |
| 野沢菜漬け | 適宜 |
| たくあん | 適宜 |
作り方
- 米を洗い、通常の水加減にして香ばし十五穀を加えて軽く混ぜ、ごはんを炊く。
- 炊き上がったごはんをさっと混ぜ、茶わんに１個分を入れてくぼみを作り、梅干しを入れて三角ににぎり、塩をまぶす。
- こんぶつくだ煮のおにぎりも同様に作る。
一口メモ
＊お好みで野沢菜漬け、たくあんを添えてもよいでしょう。
＊調理時間に炊飯時間は含みません。
＊栄養価は算出していません。
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