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お子様に人気、ミートボールのハヤシライス
※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値
材料 | 分量 | |
---|---|---|
184g 完熟トマトのハヤシライスソース | 1/2箱 | 92g |
牛豚ひき肉 | 200g | |
玉ねぎ | 中1/4個 | |
パン粉 | 1/2カップ | |
卵 | 1個 | |
塩 | 少々 | |
コショー | 少々 | |
ギャバン20gナツメグ <パウダー> | 少々 | |
サラダ油 | 大さじ1/2 | |
玉ねぎ | 中1・1/2個 | |
エリンギ | 1/2パック | |
ぶなしめじ | 1/2パック | |
サラダ油 | 大さじ1 | |
水 | 500ml |
*栄養成分にバターライスは含みません。