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いつもの焼きそばに炒め合わせて♪
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値
| 材料 | 分量 | |
|---|---|---|
| 200g咖喱屋カレー<大辛> | 1袋 | 200g |
| 中華麺(蒸し) | 1玉 | 150g |
| 豚肉(薄切り)(一口大に切る) | 50g | |
| 玉ねぎ | 30g | |
| にんじん(短冊切り) | 少々 | 10g |
| キャベツ(ざく切り) | 80g | |
| もやし | 50g | |
| ピーマン(細切り) | 少々 | 10g |
| 焼きそばソース(焼きそばに添付されているもの) | 1袋 | |
| 水 | 大さじ1 | |
| サラダ油 | 大さじ1/2 | |
*野菜は炒め物用のカット野菜を使ってもよい。
*栄養成分に焼きそばソース含みません。
