ターメリックラテ

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黄色の色合いも温かい

調理時間 約10分
エネルギー 154kcal
食塩相当量 0.2g

エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料2人分

材料 分量
ギャバン18gターメリック <パウダー> 小さじ1/3
バター(溶かしバター) 5g
牛乳 300ml
はちみつ 大さじ1
ギャバン15gシナモン(カシア) 少々

作り方

  1. 溶かしバターにターメリックを入れて混ぜ、よく溶かす。
  2. 小さめの鍋に牛乳を入れ、火にかけ温める。
  3. (1)を加えて溶かし、さらにはちみつを加え、煮立ってきたら(全体的に細かい泡が出るくらいまで。ぐらぐら沸騰させない)火を止める。
  4. カップに注ぎ、お好みでシナモンを振りかける。

一口メモ

*ターメリックは油溶性なので、バターに溶かしてから牛乳に加えると、きれいに混ざります。
*ギー(食用に用いるバターオイルの一種)を用いることもありますが、こちらのレシピではお手軽なバターを使い、より飲みやすくするために、はちみつ、シナモンを加えています。
*はちみつの分量は、お好みで調整してください。

使用した商品

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