フライパン1つで!シーフードグラタン

レシピ検索メニュー

レシピ検索メニュー

シーフードミックスを使って作る、お手軽マカロニグラタン

調理時間 約30分
エネルギー 357kcal
食塩相当量 2.7g

エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料4人分

材料 分量
164g 北海道グラタン4皿分 1箱
シーフードミックス(冷凍) 150g
玉ねぎ 中1個 
枝豆(冷凍)(皮なし) 50g
サラダ油 大さじ2
水 300ml
牛乳 400ml
溶けるチーズ 50g
パセリ(みじん切り) 適宜 

作り方

  1. 玉ねぎは薄切りにする。シーフードミックスは3%の塩水(分量外)につけて解凍し、さっと洗って水気を切る。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、(1)の玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、シーフードミックスを加えてさっと炒める。
  3. いったん火を止め、ソースミックス、水、牛乳の順に入れてよく混ぜる。マカロニを加えて中火にかけ、かき混ぜながら煮る。沸騰したら火を弱め、さらにかき混ぜながら約6分煮る。
  4. 枝豆、溶けるチーズを加え、混ぜながら約3分加熱する。チーズが溶けたら強火にし、底面を焼きつけるように約3分加熱する。
  5. お好みでパセリを振る。

一口メモ

*表面に焼き目をつけるのではなく、フライパンを使って底面に焼き目をつけるグラタンのため、作り方(4)で仕上げに強火で加熱しています。

使用した商品

使用した商品のブランドサイト

  1. ホーム
  2. レシピ

page top