トマトバターライスで食べるポークハヤシ

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3種のきのことチーズたっぷりのハヤシ

調理時間 約25分
エネルギー 786kcal
食塩相当量 4.2g

エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料4皿分

材料 分量
184g完熟トマトのハヤシライスソース 1/2箱
豚肉(ロース・薄切り)(または切り落とし) 300g
玉ねぎ 中1個
マッシュルーム 6個
しいたけ 大4個(約80g)
ぶなしめじ 1パック
バター 40g
赤ワイン 大さじ4
溶けるチーズ 150g
300ml
少々
17gコショー 少々
--- トマトバターライス ---
ごはん(130g×4皿分・温かいもの) 520g
トマト 中1個
バター 40g
オリーブ油 適量
少々
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ギャバン4gパセリ 適量

作り方

  1. 豚肉は3cm幅に切る。玉ねぎ、マッシュルーム、しいたけは薄切りにする。ぶなしめじは小房に分ける。トマトは横半分に切って種を取り、5mm角に切る。トッピング用にトマトの1/4量、オリーブ油を混ぜ合わせておく。
  2. フライパンにバターを中火で熱し、(1)の玉ねぎ、マッシュルームを炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら、しいたけ、ぶなしめじを加え、さらに炒める。塩、コショーを振り、豚肉、赤ワインを加えて炒める。
  3. アルコールが飛んだら水を加え、沸騰したらいったん火を止め、ルウを割り入れて溶かす。再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約5分煮込み、溶けるチーズを加えて混ぜ合わせる。
  4. <トマトバターライスを作る>ボウルにごはん、バター、(1)の残りのトマト、塩を入れて混ぜ合わせる。
  5. 器に(4)のトマトバターライスを盛り、(1)のトッピング用のトマトをのせる。(3)のハヤシソースをかけ、パセリを振る。

一口メモ

*たいめいけん 茂出木浩司シェフ考案レシピ

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