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材料8個分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 特定原材料8品目不使用 はじめて食べるバーモントカレー | １袋（20g） |
| じゃがいも | 小２個 |
| ブロッコリー（冷凍） | 30g |
| 片栗粉 | 大さじ１ |
| サラダ油 | 大さじ１ |
作り方
- じゃがいもは一口大に切り、耐熱皿にのせてふんわりラップをかけ、電子レンジ６００Wで４～５分柔らかくなるまで加熱し、マッシャーやフォークでつぶす。ブロッコリーは解凍し、あらくきざむ。
- （１）のじゃがいもに、きざんだブロッコリー、片栗粉、ルウを加えて混ぜ合わせ、８等分にし、平たい円形にととのえる。
- サラダ油を熱したフライパンに（２）を並べる。焼き色がついたら裏返し、さらに１～２分焼く。
一口メモ
＊幼児前期のお子様でも召し上がれます。
＊お好みで、かつお節を混ぜてもよいでしょう。
＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。
