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マロニーの愛情たっぷり豆乳鍋

マロニーの愛情たっぷり豆乳鍋

具材を型で抜いたかわいいデコレーション鍋

調理時間
約25分
エネルギー
食塩相当量
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材料2人分

材料 分量
マロニーちゃん 180 30g
鶏肉(もも) 1/2枚
白菜 1/8株
長ねぎ 1/2本
ぶなしめじ 1/2パック
にんじん 1/4本
豆腐(木綿) 1/2丁
トマト 1個
スライスチーズ(プロセスチーズ) 2枚
--- (a) ---
豆乳(無調整) 200ml
コンソメ(顆粒) 小さじ4
少々
コショー 少々
300ml
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作り方

  1. 鶏肉、白菜は食べやすい大きさに切る。長ねぎは1cm幅の斜め切り、ぶなしめじは小房に分ける。にんじんは5mmの厚さの輪切りにし、ハート形や星形の型抜きで抜く。豆腐は3等分の厚さに切り、ハート形にする。
  2. トマトは縦半分に切り、へたの部分を深めに切り取りハート形にする。スライスチーズはハート形にし、ハート形にしたトマトの断面につける。
  3. 鍋に(a)を入れ火にかけ、沸騰直前で(1)、マロニーを加えて火を通す。
  4. (3)に(2)を入れ、ひと煮立ちさせる。

一口メモ

*生マロニーでもおいしく作ることができます。生マロニーでの作り方については、マロニー社HP(https://www.malony.co.jp/)よりご確認ください。
*栄養価は算出していません。

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