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根菜の甘みと香ばしいチーズでアツアツ!
※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 |
---|---|
148g こくまろキーマカレー | 1/2箱 |
牛豚ひき肉 | 300g |
玉ねぎ | 中1・1/2個 |
にんじん | 中1/2本 |
ごぼう | 1/2本 |
れんこん | 1/2節 |
サラダ油 | 大さじ1 |
水 | 150ml |
ごはん | 600g |
卵 | 4個 |
溶けるチーズ | 120g |