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海老とホタテの旨みとクリーミーなソースの相性抜群
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 |
---|---|
The Creamy <海老・ホタテで作るグラタン用ソース> | 1袋 |
むきえび(中) | 200g |
蒸しほたて | 100g |
玉ねぎ | 中1/2個 |
ほうれん草 | 1/4束 |
サラダ油 | 大さじ1 |
牛乳 | 50ml |
溶けるチーズ | 適量 |
*作り方(3)の加熱時間は、調理の具合をみて加減してください。
*オーブントースター、オーブンレンジ、オーブンでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。
*お好みでゆでたマカロニを加えても、おいしく召し上がれます。