ジャンバラヤ風ハリッサチャーハン

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簡単だからランチにもおすすめ

調理時間 約15分
エネルギー 606kcal
食塩相当量 2.4g

エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料2人分

材料 分量
ごはん 400g
ハム 3枚
パプリカ(赤) 1/2個
魅惑のハリッサ 大さじ2
少々
サラダ油 大さじ1
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目玉焼き 2個

作り方

  1. ハム、パプリカは7~8mm角に切る。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、(1)のパプリカをさっと炒め、ごはん、ハムを加えてさらに炒める。
  3. 魅惑のハリッサを加えて全体が均一の色になるまで炒め、塩で味をととのえる。
  4. 皿に(3)を盛り、目玉焼きをのせる。

一口メモ

*目玉焼きは半熟にして、くずしながら辛みのきいたチャーハンと一緒に食べるのがおすすめです。

使用した商品

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