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豚=トントン拍子、長いも(ねばねば)= ネバーギブアップ!
※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 |
---|---|
230g バーモントカレー 中辛 | 1/2箱 |
豚肉(ばら)(かたまり) | 300g |
玉ねぎ | 中1・1/2個 |
にんじん | 中1/2本 |
長いも | 10cm |
42g特選本香り生にんにく | 小さじ1/2 |
ギャバン15gシナモン | 小さじ1/6 |
サラダ油 | 小さじ1 |
水 | 850ml |
・豚=トントン拍子
・長いも(ねばねば)= ネバーギブアップ
・具材は四角く切って転がらない
*栄養価にごはんは含みません。