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片手で絞れるわさびだから、お好みの量をのせて
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| ごはん（米２合を炊く） | 約640g |
| すし酢（市販） | 大さじ４ |
| --------------- | |
| のり（全形） | ６枚 |
| --- （具） --- | |
| サーモン（刺身用） | 200g |
| まぐろ（刺身用） | 200g |
| 厚焼き玉子（市販） | 適量 |
| きゅうり | １本 |
| アボカド | １個 |
| 大葉 | 12枚 |
| 貝割れ大根 | 適量 |
| --------------- | |
| おろし生わさび＜大容量＞ | 適量 |
| しょう油 | 適量 |
＊具材はその他、いかやゆでえびなどお好きなものでお召し上がりください。
＊ごはんを炊く時間は調理時間に含みません。
