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味の物足りなさをカレーパウダーで補って
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 豚肉（薄切り） | 150g |
| じゃがいも | 2個 |
| にんじん | 1/3本 |
| 玉ねぎ | 1個 |
| --- (a) --- | |
| 砂糖 | 大さじ1/2 |
| みりん | 大さじ１ |
| しょう油 | 13ｇ（小さじ2・1/3弱） |
| 塩 | 0.75ｇ（小さじ1/8） |
| カレーパウダー ＜顆粒＞ | 小さじ1 |
| 水 | 400ml |
| --------------- | |
| サラダ油 | 小さじ2 |
＊減塩レシピの１人分の食塩相当量は、一般的なレシピの50％オフ！
＊一般的なレシピとは、人が「おいしい」と感じると言われている塩分濃度（0.8～0.9％）で作ったものです。
＊栄養価にカレーパウダーは含みません。
