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味の物足りなさをカレーパウダーで補って
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値
| 材料 | 分量 | |
|---|---|---|
| 豚肉(薄切り) | 150ｇ | |
| じゃがいも | 2個 | |
| にんじん | 1/3本 | |
| 玉ねぎ | 1個 | |
| ---(a)--- | ||
| 砂糖 | 大さじ1/2 | |
| みりん | 大さじ1 | |
| しょう油 | 13g | （小さじ2・1/3弱） |
| 塩 | 0.75g | （小さじ1/8） |
| カレーパウダー ＜顆粒＞ | 小さじ1 | |
| 水 | 400ml | |
| ------ | ||
| サラダ油 | 小さじ2 | |
・減塩レシピの1人分の食塩相当量は、一般的なレシピの50％オフ！
・一般的なレシピとは、人が「おいしい」と感じると言われている塩分濃度（0.8～0.9％）で作ったものです。
・栄養成分にカレーパウダーは含みません。
