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材料4人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| キャベツ | 1/5個 |
| 玉ねぎ | 中1/4個 |
| --- (a) --- | |
| ココナッツフレーク | 50g |
| ココナッツミルク(缶詰) | 大さじ1・1/2 |
| 水 | 大さじ1・1/2 |
| --------------- | |
| カレーパウダー <顆粒> | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| ココナッツオイル | 大さじ2/3 |
作り方
- ボウルに(a)を入れ、手でもむようによく混ぜ合わせて15分おく。
- キャベツは太めのせん切りにし、玉ねぎは薄切りにする。
- フライパンにココナッツオイルを熱し、(1)を加えてさっと炒めたら、(2)の玉ねぎ、カレーパウダー、塩を加えて、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
- (2)のキャベツを加えてさっと炒める。
一口メモ
*スリランカ料理「キャベツのマッルン」をアレンジしたレシピです。
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