トマトのハートマカロニグラタン

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トマトで赤いハートをデコレーション

調理時間 約45分
エネルギー 436kcal
食塩相当量 2.9g

エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料4人分

材料 分量
156g マカロニグラタンクイックアップ ホワイトソース 4皿分 1箱
鶏肉(もも・皮なし) 200g
玉ねぎ 小1個 
サラダ油 大さじ2
水 300ml
牛乳 500ml
溶けるチーズ 100g
ミニトマト 200g
にんじん 30g

作り方

  1. 鶏肉は一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。
  2. 厚手の鍋にサラダ油を熱し、(1)の鶏肉と玉ねぎを焦がさないように炒める。
  3. いったん火を止め、ソースミックス、水、牛乳の順に入れてよく混ぜる。マカロニを加えて中火にかけ、かき混ぜながら煮る。沸騰したら火を弱めて、さらにかき混ぜながら約3分煮る。
  4. (3)を耐熱皿に移す。全体に溶けるチーズをのせ、オーブントースターで約7~8分焼く。
  5. 8等分に切ったミニトマトとゆでてハート形に切ったにんじんを、焼き上がったグラタンの上にのせる。

一口メモ

*オーブンの場合は200~250℃で10~12分焼いてください。
*オーブントースターでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。
*焼いている途中で焦げそうな時は、アルミはくをかぶせてください。

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