トマトのハートマカロニグラタン

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トマトで赤いハートをデコレーション

調理時間 約45分
エネルギー 452kcal
食塩相当量 2.9g

エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料4人分

材料 分量
160g マカロニグラタンクイックアップ ホワイトソース 4皿分 1箱
鶏肉(もも) 200g
玉ねぎ 小1個
サラダ油 大さじ2
400ml
牛乳 400ml
溶けるチーズ 100g
ミニトマト 1パック
にんじん 3cm長さ

作り方

  1. 鶏肉は一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。
  2. 厚手の鍋にサラダ油を熱し、鶏肉と玉ねぎを焦がさないように炒める。
  3. いったん火を止め、ソースミックス、水、牛乳の順に入れてよく混ぜる。マカロニを加えて中火にかけ、かき混ぜながら煮る。沸騰したら火を弱めて、さらにかき混ぜながら約3分煮る。
  4. (3)を耐熱皿に移す。全体に溶けるチーズをのせ、オーブントースターで約7~8分焼く。
  5. 8つに切ったミニトマトとゆでてハート形に切ったにんじんを、焼きあがったグラタンの上にのせる。

一口メモ

*オーブンの場合は200~250℃で10~12分焼いてください。
*途中で焦げすぎるようならアルミはくをかぶせてください。
*オーブントースターでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。

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