鮭のハーブソテー

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香りソルト1本だけで味つけ簡単

調理時間 約10分
エネルギー 171kcal
食塩相当量 1.2g

エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料2人分

材料 分量
生鮭 2切れ
香りソルト <イタリアンハーブミックス> 小さじ1
サラダ油 小さじ2

作り方

  1. 生鮭に香りソルトを振る。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、鮭の両面を焼く。

一口メモ

*きのこやほうれん草のソテー、にんじんのグラッセ、レモンなどを一緒に盛りつけるとよいでしょう。

使用した商品

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