料理カテゴリから探す
素材から探す
商品から探す
調理時間から探す
閉じる
レシピ検索
カレー+コールスローで1日分の野菜350gをしっかり摂ろう!
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 |
---|---|
プライムジャワカレー <中辛> | 4皿分(56g) |
豚肉(薄切り) | 200g |
玉ねぎ | 中1個 |
にんじん | 中1本 |
トマト | 中2個 |
パプリカ(黄) | 1個 |
さやいんげん | 100g |
サラダ油 | 大さじ1・1/2 |
水 | 400ml |
--- (コールスローサラダ) --- | |
キャベツ | 約1/3個 |
にんじん | 中1/4本 |
塩 | 小さじ1・1/4 |
砂糖 | 大さじ1 |
酢 | 大さじ3 |
オリーブ油 | 大さじ3 |
ギャバン18gパプリカ <パウダー> | 小さじ1/2 |
ギャバン21gブラックペパー <パウダー> | 少々 |
*栄養価にごはんは含みません。