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夏野菜がたっぷり入った
※エネルギー・食塩相当量は１皿分の値
| 材料 | 分量 | |
|---|---|---|
| バーモントカレー< 甘口>230g | 1/2箱 | 115g |
| 鶏肉(皮つきもも) | 200g | |
| 玉ねぎ | 中1個 | 200g |
| なす | 2本 | |
| ピーマン | 2個 | |
| 赤ピーマン | 2個 | |
| かぼちゃ | 1/4個 | 250g |
| オクラ | 10本 | |
| トマト | 1個 | |
| 水 | 850ml | 4･1/4カップ |
| サラダ油 | 大さじ1 | |
・栄養成分にごはんは含まない。
・写真左側が夏野菜カレー。（右側はフルーツカレー）
