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材料4人分
材料 | 分量 |
---|---|
牛肉(肩ロース)(かたまり) | 400g |
水 | 1400~2000ml |
塩 | 小さじ1 |
ギャバン2gローリエ(アメリカ産) <ホール> | 1枚 |
玉ねぎ | 中1個 |
ビーツ | 小2個 |
ワインビネガー(白) | 大さじ1 |
トマト水煮缶詰 | 1/2缶(200g) |
砂糖 | 大さじ1 |
バター | 20g |
じゃがいも | 中2個 |
にんじん | 中1本 |
キャベツ | 4枚 |
ギャバン2gローリエ(アメリカ産) <ホール> | 1枚 |
サワークリーム | 70~100ml |
塩 | 少々 |
ギャバン19gホワイトペパー <パウダー> | 少々 |
作り方
- 牛肉は大きめの一口大の大きさに切る。
- 厚手の深鍋に水を入れ、(1)、ローリエ1枚と塩小さじ1を入れた中でゆっくり柔らかくなるまで1時間以上煮る。肉と汁は別にしておく。
- ビーツは丸のままの場合は塩ゆでにし皮をむいて輪切りにする。
- 玉ねぎはみじん切りにする。キャベツは5cm角に切る。じゃがいもは皮をむいて4等分に切る。にんじんは一口大に切る。
- 厚手の鍋にバターを溶かし、玉ねぎを入れて炒める。
- 玉ねぎが炒まったら、ワインビネガー、砂糖、トマト、牛肉のゆで汁を加える。キャベツ、じゃがいも、にんじん、ローリエ1枚を加え、弱火で煮込む。
- じゃがいもが柔らかく煮えたら(2)の牛肉、ホワイトペパーと(3)を加え、味をととのえる。
- 器に盛り、サワークリームを添える。
一口メモ
*ゆでたビーツは最後に入れます。煮すぎると、色がだんだん鮮やかでなくなります。
*ビーツはゆでるのに最低でも30分。1時間近くかかる場合もあります。
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