『野菜』の栄養をシチューで賢く摂ろう！ 長ねぎたっぷりシチュー 約50分 273kcal 2.2g 緑の部分は緑黄色野菜！余すところなく使い切る！ ほうれん草たっぷりシチュー 約40分 265kcal 2.0g 根元の赤い部分の栄養もしっかり摂ろう！ 白菜たっぷりシチュー 約40分 237kcal 1.9g 余す所なく使い切るから、栄養素を丸ごといただけます！ かぶたっぷりシチュー 約40分 239kcal 1.9g 栄養価が高い葉を捨てずに活用！
