『野菜』の栄養をシチューで賢く摂ろう!

『野菜』の栄養をシチューで賢く摂ろう!

長ねぎたっぷりシチュー

  • 約50分
  • 273kcal
  • 2.2g

緑の部分は緑黄色野菜!余すところなく使い切る!

ほうれん草たっぷりシチュー

  • 約40分
  • 265kcal
  • 2.0g

根元の赤い部分の栄養もしっかり摂ろう!

白菜たっぷりシチュー

  • 約40分
  • 237kcal
  • 1.9g

余す所なく使い切るから、栄養素を丸ごといただけます!

かぶたっぷりシチュー

  • 約40分
  • 239kcal
  • 1.9g

栄養価が高い葉を捨てずに活用!

page top