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マジョラムと鶏肉の相性を生かしたオーブン料理
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値
材料 | 分量 | |
---|---|---|
鶏もも肉(皮なし) | 2枚 | |
じゃがいも | 中2個 | |
玉ねぎ | 中1個 | |
プチトマト | 6個 | |
レモン | 1個 | |
さやいんげん | 100g | |
チキンブイヨン(希釈液) | 1/2カップ(100ml) | |
薄力粉 | 大さじ1 | |
オリーブ油 | 大さじ2 | |
ギャバン4gマジョラム | 小さじ2 | |
ガーリック | 小さじ1/2 | |
ギャバン19gホワイトペパー <パウダー> | 少々 | |
塩 | 少々 | |
コショー | 少々 |