ほうれん草たっぷりのクリーミーマカロニグラタン

Name: ほうれん草たっぷりのクリーミーマカロニグラタン
Total time: 30 min
Yield: 4皿分
Ingredients: マカロニグラタンクイックアップ〈ホワイトソース4皿分〉 1箱 160g; 鶏肉(もも) 150g; 玉ねぎ 中1/2個; ハム 4枚; ほうれん草 1束; サラダ油 大さじ 2; 水 400ml; 牛乳 400ml; 溶けるチーズ 適宜

クリーミーなソースでほうれん草をたっぷり食べられる

調理時間: 約30分

エネルギー: 409kcal

食塩相当量: 3.2g

※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値

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グラタン

材料4皿分

材料	分量
マカロニグラタンクイックアップ〈ホワイトソース4皿分〉	1箱	160g
鶏肉(もも)		150g
玉ねぎ		中1/2個
ハム		4枚
ほうれん草		1束
サラダ油		大さじ 2
水		400ml
牛乳		400ml
溶けるチーズ		適宜

使用した商品

マカロニグラタンクイックアップ　＜ホワイトソース4皿分＞

作り方

ほうれん草はゆでて、3cmの長さに切る。
厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った鶏肉と薄切りの玉ねぎを焦がさないように炒める。
いったん火を止め、ソースミックス・水・牛乳の順に入れてよく混ぜる。マカロニを加えて中火にかけ、かき混ぜながら煮る。沸騰したら火を弱めて、さらにかき混ぜながら約3分煮る。
1cm角に切ったハムと(1)のほうれん草を加えて混ぜ合わせ、耐熱皿に移し、チーズをのせる。
オーブントースターで7～8分焼く。(途中で焦げ過ぎるようならアルミ箔をかぶせる。)