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材料4人分
材料 | 分量 |
---|---|
ショートタイプマロニーちゃん 100 | 約1袋 |
香ばし生ちくわ | 3本 |
白身魚揚げ | 1パック(8個) |
--------------- | |
長ねぎ | 1本 |
しょうが | 1かけ |
小松菜 | 1束 |
白菜 | 1~2枚 |
にんじん | 1/3本 |
豚ひき肉 | 150g |
砂糖 | ひとつまみ |
塩 | ひとつまみ |
ギャバン21gブラックペパー <パウダー> | 少々 |
酒 | 大さじ1 |
ごま油 | 小さじ1 |
77.2g おでんの素 | 1袋 |
水 | 1000ml |
--- トッピング --- | |
小ねぎ(小口切り) | 適量 |
いりごま(白) | 適量 |
作り方
- ちくわは4等分の長さに切り、それぞれのちくわの穴にマロニーを抜け出ないようにしっかり詰め、マロニーの中央にちくわがくるようにする。
- 長ねぎは半分をあらみじん切り、残り半分を長さ5cmのせん切りにする。しょうがはせん切り、小松菜は4等分に切る。白菜の白い部分は2cm幅、葉の部分はざく切りにする。にんじんはせん切りにする。
- 調理鍋にごま油を熱し、豚ひき肉を中火で炒め、砂糖、塩、ブラックペパー、酒で味をととのえる。(2)のあらみじん切りの長ねぎ、しょうがを加え、肉の色が変わるまで炒める。
- おでんの素、水を加えて溶かし、(1)のマロニーを詰めたちくわ、(2)のせん切りの長ねぎ、白菜、にんじん、白身魚揚げを順に加え、沸騰したらあくを取って弱火にする。
- ふたをして2分加熱したら、火を止める。(2)の小松菜を加え、調理鍋を保温容器にセットして10分保温調理する。
- 器に盛りつけて、小ねぎ、いりごまをトッピングする。
一口メモ
*マロニーの使用量は、ちくわに入る量に合わせて調整してください。
*保温調理器を使ったレシピです。普通の鍋を使う場合は、作り方(5)で弱火で約10分煮込んでください。
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