明太ちくわきゅうり

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チューブ入りだから簡単!

調理時間 約5分
エネルギー 48kcal
食塩相当量 1.0g

エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料4人分

材料 分量
ちくわ(姫ちくわ) 4本
きゅうり 1/2本
40g 辛子明太子ペースト 大さじ1

作り方

  1. きゅうりは縦に4等分にして、ちくわの穴に入れ、食べやすい大きさに切る。
  2. 辛子明太子ペーストを添える。

使用した商品

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