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材料2人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| キャベツ | ３枚 |
| 大豆もやし | 1/2パック |
| --- （ａ） --- | |
| しょう油 | 大さじ１ |
| 43g ねりからし | 小さじ2/3 |
| サラダ油 | 大さじ2/3 |
| --------------- | |
| かつお削り節 | 適量 |
作り方
- キャベツはざく切りにし、大豆もやしといっしょに耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて、電子レンジ６００Ｗで約３～５分野菜がしんなりするまで加熱する。
- あら熱を取って水気をしぼり、（ａ）を加えて混ぜ合わせる。
- 器に盛り、かつお削り節をのせる。
一口メモ
＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。
