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目玉焼きをのせて!
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値
材料 | 分量 | |
---|---|---|
ハンバーグヘルパー | 1袋 | 1/2箱 |
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牛豚ひき肉 | 250g | |
水 | 120ml | |
サラダ油 | 適量 | |
卵 | 4個 | |
サラダ油 | 適量 | |
ごはん | 800g | |
キャベツ(せん切り) | 2枚 | |
中濃ソース | 大さじ4 | |
トマトケチャップ | 大さじ4 |
*好みでトマトなどを飾ってもよい。
*ごはんを炊く時間は調理時間に含まない。
*ハンバーグヘルパーの内袋の開封後は1回で使い切る。