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カリカリ油揚げの和風ピザ

カリカリ油揚げの和風ピザ

おつまみにピッタリ!

調理時間
約15分
エネルギー
283kcal
食塩相当量
1.2g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値

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材料2人分

材料 分量
油揚げ 2枚
ぶなしめじ 1/4パック
長ねぎ 1/3本
ちりめんじゃこ 大さじ2
溶けるチーズ(ピザ用チーズ) 20g
--- (a) ---
特選本香り 和からし 小さじ1
マヨネーズ 大さじ2
しょう油 小さじ1/4
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使用した商品

作り方

  1. 油揚げは長辺一辺を残した三方から包丁を入れ開く。ぶなしめじは小房にわける。長ねぎは斜め薄切りにする。
  2. 厚めのポリ袋に(a)の調味料を混ぜ合わせる。
  3. 開いた油揚げの内側を上にして(2)のポリ袋の角を小さく切っておよそ1/3量を絞り出し、ぬる。その上にぶなしめじ、長ねぎ、ちりめんじゃこ、チーズをのせ、オーブントースターで10分程度焼く。
  4. 残した(2)のソースを、焼きあがった(3)にしぼり出す。

今こそ、カレーだ。夏にピッタリのカレー

7月30日 ~ 8月7日

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