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グリルした野菜がおいしさを引き立てる
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値
材料 | 分量 | |
---|---|---|
スパゲッティ(乾) | 160g | |
豚肉(薄切り・しゃぶしゃぶ用) | 100g | |
なす | 中1本 | |
グリーンアスパラガス | 4本 | |
パプリカ(赤、黄、オレンジなど) | 1/2個 | |
冷しゃぶドレッシング<ごまみそ> | 60g程度 | |
コショー | ||
サラダ油 | 小さじ1 |
*野菜を焼くサラダ油は、少なめでよい。
*スパゲッティはゆでて冷水にとるので、1分ほど長めにゆでてよい。
*野菜はズッキーニでもおいしい。