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働くパパにピリ辛おつまみを!
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 |
---|---|
プライムジャワカレー <中辛> | 1皿分(14g) |
キャベツ | 3枚 |
玉ねぎ | 中1/2個 |
ウインナーソーセージ | 4本 |
--- (a) --- | |
ワインビネガー(白)(または酢) | 大さじ1/2 |
水 | 大さじ1/2 |
塩 | 少々 |
コショー | 少々 |
つぶ入りマスタード | 小さじ1/2 |
オリーブ油 | 大さじ1/2 |
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じゃがいも | 中3個 |
オリーブ油 | 大さじ1 |
ギャバン4gパセリ | 少々 |
*電子レンジでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。
*じゃがいもの皮をむく時にはやけどに注意してください。