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シナモン&ジンジャーミルクティー

シナモン&ジンジャーミルクティー

いつものミルクティーにスパイスを

調理時間
約10分
エネルギー
161kcal
食塩相当量
0.2g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値

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材料2人分

材料 分量
紅茶(ティーバッグ) 2袋 アッサムなど
200ml 1カップ
牛乳 200ml 1カップ
砂糖 小さじ4
シナモン 少々
ジンジャー<ドライミックス> 少々

作り方

  1. 鍋に水を入れて沸騰させる。
  2. ティーバッグを入れて色が出たら、牛乳、砂糖、シナモン、ジンジャーを加える。
  3. 沸騰したら火を弱め、4~5分間煮出して茶こしで漉す。

野菜をまるっと味わうシチュー

11月11日 ~ 11月17日

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