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生ハムの塩味とスパイスの風味が食欲をそそります
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| グリーンアスパラガス | 12本 |
| 生ハム | 小12枚 |
| --- （ａ） --- | |
| ギャバン19ｇホワイトペパー ＜パウダー＞ | 小さじ1/4 |
| ギャバン20gナツメグ ＜パウダー＞ | 小さじ1/4 |
| ギャバン5.5gオレガノ | 小さじ1/4 |
| --------------- | |
| 小麦粉 | 適量 |
| 卵 | 適量 |
| パン粉 | 適量 |
| 揚げ油 | 適量 |
| --- （ｂ） --- | |
| マヨネーズ | 大さじ３ |
| 牛乳 | 小さじ２ |
| ギャバン5.5gオレガノ | 小さじ1/4 |
