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生ハムの塩味とスパイスの風味が食欲をそそります
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 |
---|---|
グリーンアスパラガス | 12本 |
生ハム | 小12枚 |
--- (a) --- | |
ギャバン19gホワイトペパー <パウダー> | 小さじ1/4 |
ギャバン20gナツメグ <パウダー> | 小さじ1/4 |
ギャバン5.5gオレガノ | 小さじ1/4 |
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小麦粉 | 適量 |
卵 | 適量 |
パン粉 | 適量 |
揚げ油 | 適量 |
--- (b) --- | |
マヨネーズ | 大さじ3 |
牛乳 | 小さじ2 |
ギャバン5.5gオレガノ | 小さじ1/4 |