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材料4皿分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 160g マカロニグラタンクイックアップホワイトソース4皿分 | １箱 |
| かぼちゃ | 1/4個 |
| ほうれん草 | 1/2束 |
| 鶏肉（もも） | 150ｇ |
| 玉ねぎ | 中1/2個 |
| サラダ油 | 大さじ１ |
| 水 | 400ml |
| 牛乳 | 400ml |
| 溶けるチーズ | 適量 |
作り方
- かぼちゃは一口大に切ってかためにゆでる。ほうれん草はゆでて水気を切り、３ｃｍの長さに切る。
- 鶏肉は一口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。
- 厚手の鍋にサラダ油を熱し、（２）の鶏肉と薄切りの玉ねぎを焦がさないように炒める。
- いったん火を止め、ソースミックス・水・牛乳の順に入れてよく混ぜる。マカロニを加えて中火にかけ、かき混ぜながら煮る。沸騰したら火を弱めて、さらにかき混ぜながら約３分煮る。
- （１）のかぼちゃとほうれん草を加えて混ぜ、耐熱皿に移し、チーズをのせる。
- オーブントースターで７～８分、オーブンの場合は２００～２５０℃で１０～１２分焼く。（途中で焦げ過ぎるようならアルミはくをかぶせる。）
一口メモ
＊オーブン、オーブントースターでの加熱時間は機種により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。
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