きのこたっぷりのボロネーゼ

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ルウで作るお手軽パスタ

調理時間 約20分
エネルギー 952kcal
食塩相当量 4.3g

エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料2人分

材料 分量
184g完熟トマトのハヤシライスソース 3かけ(69g)
スパゲッティ(乾)(1.6mm程度) 200g
牛豚ひき肉 150g
ぶなしめじ 1パック
ブラウンマッシュルーム 1パック
しいたけ 2個
にんにく 1片
水 900ml
白ワイン 50ml
オリーブ油 大さじ3
塩 少々
ギャバン21gあらびきブラックペパー 少々
パルミジャーノ・レッジャーノ 適量
パセリ(みじん切り) 少々 

作り方

  1. ぶなしめじは小房に分ける。ブラウンマッシュルームは4等分に切る。しいたけは薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。
  2. フライパンにオリーブ油、(1)のにんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったらきのこ類を入れる。しんなりしてきたら塩を加えて焼き色がつくまでよく炒める。
  3. 強火にしてひき肉を加え、あらびきブラックペパーを加えてさらに炒める。肉の色が変わってきたら白ワインを加えてアルコールをとばし、水を加える。沸騰したらスパゲッティを加え、袋の表示時間通りに加熱する。
  4. いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かす。再び中火にかけてとろみがつくまで混ぜる。
  5. 器に盛り、たっぷりのパルミジャーノ・レッジャーノ、パセリを振る。

一口メモ

*加えるワインは渋味の出やすい赤ワインより白ワインの方が合います。
*きのこは、他にエリンギやまいたけなどお好みのものでお作りください。
*作り方(2)までのきのこソテーを塩、ブラックペパーで味をととのえて、バゲットなどに合わせて食べてもよいでしょう。

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