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材料2 ～ 3人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 食パン | （８枚切り）６枚 |
| バター | 15g |
| マヨネーズ | 大さじ１・1/2 |
| １７０ｇ てりやき風ソース | 小さじ６ |
| --- ビーフサンド --- | |
| ローストビーフ（スライス） | 25g |
| フリルレタス | ２枚 |
| ゆで卵 | １個 |
| 紫キャベツ（せん切り） | １枚 |
| 調味酢（甘酢） | 小さじ１ |
| --- ポークサンド --- | |
| 焼き豚（市販品、スライス） | 30g |
| フリルレタス | １枚 |
| 卵（スクランブルエッグ） | 50g |
| にんじん（千切り） | 20g |
| 調味酢（甘酢） | 小さじ１ |
| --- チキンサンド --- | |
| サラダチキン（スライス） | 30g |
| トマト（スライス） | ２枚 |
| アボカド（スライス） | ４枚 |
| 玉ねぎ（スライス） | 20g |
作り方
- 紫キャベツ、にんじんはそれぞれ調味酢であえておく。食パンは２枚をひと組にし、片方にバター、もう片方にマヨネーズをぬり広げる。
- （１）のバターをぬったパンに、てりやき風ソースを小さじ２ずつぬる。それぞれの具材を順にのせ、もう１枚のパンではさみ、クッキングシートなどで包む。半分に切っていただく。
一口メモ
＊お好みの具材でお作りいただけます。
＊調味酢であえたにんじんと紫キャベツは、水気を切ってからパンにはさんでください。
