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材料2人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| トマト | 1/2個 |
| オクラ | ２本 |
| ゆずペースト | 大さじ１ |
| めんつゆ（４倍濃縮） | 60ml |
| 水 | 180ml |
作り方
- トマトは１ｃｍ角に切る。オクラはへたを取ってがくをむき、塩ずり（分量外）してさっとゆで、小口切りにする。
- ボウルなどにめんつゆ、水を混ぜ合わせる。
- （２）を器に盛り、（１）のトマト、オクラ、ゆずペーストをのせる。
一口メモ
＊お好みでゆずペーストをたしてもよいでしょう。
＊栄養価にそうめんは含みません。
＊栄養価（エネルギー・食塩相当量）はつゆ全量を召し上がった場合の数値です。
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